Люблю я тяжелый спорт, и все тут.

   Люблю я тяжелую атлетику. С удовольствием хожу в зал. Тут такая приятная обязаловка. В том смысле, что ходить надо обязательно, а то не будет результата, но идешь с мыслью, что после тренировки будет легкая голова, приятная усталость в теле и светлые мысли.  Это один из положительных моментов во всем этом - возможность на час перестать думать обо всем на свете. 

   Есть я. Есть вес.  Есть только мы с ним вдвоем. И все.

Понятно, что есть некая польза для здоровья, хотя я себе серьезно сорвал спину в двадцать лет. Сидишь попой на стуле пол дня, так хоть кровь погонять. 

   Короче, мысль я уже потерял, но скажу одно - не забывайте о том, что миллионы лет мы двигались очень много, а теперь практически полностью остановились. Занимайтесь физкультурой, спортом. Занимайтесь собой. 

Вот как-то так...